Growth Mindset é uma mentalidade que foca em constante evolução, aprendizado de novas habilidades e inteligência. Descubra como você pode desenvolver essa visão para atingir seus objetivos.
Situações difíceis na vida profissional e pessoal demandam uma intuição aflorada e preparo mental. Além disso, é preciso manter a cabeça no lugar para passar por cima dessas circunstâncias.
O Growth Mindset é a mentalidade de crescimento, assunto que tem conquistado cada vez mais espaço na vida das pessoas. Com ele, somos capazes de ter uma visão mais analítica sobre nosso trabalho.
Para isso, é preciso focar em melhoria contínua, aprendizado e no desenvolvimento de novas habilidades. Dessa forma, o aperfeiçoamento é constante e as metas pessoais são atingidas.
Entenda como o Growth Mindset contribui para a vida profissional e como você pode começar a desenvolver essa mentalidade com sucesso.
- O que é Growth Mindset?
- Dicas para desenvolver um pensamento de crescimento
- Desenvolva o Growth Mindset e foque em evolução!
O que é Growth Mindset?
A psicóloga e professora Carol Dweck abordou em seu livro “Mindset: A nova psicologia do sucesso” as diferenças que notou entre as mentalidades de alguns de seus alunos.
No livro, a estudiosa afirma que existem dois tipos de mindsets, são eles: mentalidade fixa e mentalidade de crescimento.
Esses perfis descrevem as crenças que as pessoas possuem sobre seu próprio aprendizado, inteligência e forma de encarar dificuldades, principalmente em relação a vida profissional.
As características desses perfis são:
- Fixed Mindset (mentalidade fixa): pessoas que não se acham capazes de aprender novas habilidades e se sentem inseguras com novos desafios;
- Growth Mindset (mentalidade de crescimento): aqueles que acreditam na evolução da própria inteligência e estão preparados para se dedicarem ao aprendizado.
Ainda de acordo com o livro, a autora explica que a conectividade entre os neurônios pode sofrer mudanças quando uma pessoa passa por novas experiências.
Com o desenvolvimento de novas habilidades, as redes neurais passam a criar novas conexões, além de fortalecer as que já existem. A partir disso, conseguimos estimular nosso crescimento neurológico com ações que realizamos em nosso dia a dia.
Pessoas com o perfil de mentalidade de crescimento costumam:
- Aceitar novos desafios;
- Não desistir perante obstáculos;
- Aceitar e aprender com feedbacks;
- Enxergar outras pessoas como inspiração.
Dicas para desenvolver uma mentalidade de crescimento
Desenvolver um mindset focado em crescimento é algo que demanda uma nova perspectiva a respeito das dificuldades que passamos e como lidamos com elas.
Para isso, é preciso reflexão e força de vontade para contornar os obstáculos e também dedicação para adquirir novas habilidades.
Confira a seguir algumas dicas que separamos para você desenvolver o Growth Mindset com sucesso:
Foque em aprendizado
Os erros são parte do processo de evolução e por esse motivo devem servir como aprendizado, e não como uma batalha perdida.
Esse pensamento punitivo faz parte de nossas vidas desde a época da escola. Os erros eram imediatamente punidos com broncas, notas baixas ou reprovações.
A cultura de punição do erro está presente também em ambientes profissionais, o que pode acarretar em uma mentalidade constante de fracasso.
Por esse motivo, alimentar a mentalidade de crescimento é uma possibilidade de encarar as falhas como novas chances de evolução.
Aprecie a caminhada
Se concentrar apenas nos resultados pode ser prejudicial. Isso porque, é durante a jornada que aprendemos e evoluímos.
Sendo assim, valorizar o processo e seus altos e baixos faz parte do constante crescimento que pessoas com Growth Mindset buscam em suas vidas.
Entenda que erros são oportunidades
Aprender com os próprios erros é importante para o desenvolvimento pessoal. No entanto, observar os erros de terceiros também é uma chance de melhora.
Se um colega tomou uma atitude que não resultou em algo positivo, busque entender a situação e refletir sobre o que você poderia fazer de diferente.
Com novas perspectivas, somos capazes de traçar estratégias diferentes para os problemas e encontrar soluções mais eficientes.
Veja que reconhecimento é consequência
A mentalidade de crescimento busca a melhora do desempenho e constante evolução. Tudo isso por meio de novos conhecimentos e perspectivas mais positivas.
Para isso, é preciso deixar o ego de lado e se manter humilde, isso porque, o Growth Mindset foca em aprender para gerar resultados.
A partir deles, o reconhecimento chega. É importante entender que o sucesso é algo que chega com o tempo.
Entenda sua forma de aprendizado
Pessoas diferentes aprendem com métodos diferentes e quanto mais cedo você identificar isso, melhor é o seu tempo de estudo.
Isso significa que adquirir conhecimento de forma rápida não quer dizer que você fixou as informações. Da mesma forma que nem todas as pessoas conseguem de fato aprender em uma sala de aula.
Identificar o método de aprendizado que melhor funciona é essencial para obter resultados positivos.
Aceite feedbacks
Feedbacks fazem parte da evolução pessoal e profissional. Além disso, são grandes oportunidades de autoanalise para um crescimento saudável.
É vital levar em consideração as visões das pessoas ao seu redor para que o seu desenvolvimento traga resultados positivos para todos.
Defina novas metas
O Growth Mindset é a busca constante por evolução. Sendo assim, ao atingir um objetivo defina outro.
Dessa forma, o seu foco permanece na melhora e não estaciona no ponto em que está.
Vale lembrar que, essas metas devem ser atingíveis e caso seja algo grandioso, as divida em etapas menores para evoluir gradativamente.
Desenvolva o Growth Mindset e foque em evolução!
Growth Mindset é uma mentalidade que foca em constante crescimento na vida pessoal e, principalmente, profissional.
Com essa visão, somos capazes de atingir os objetivos com mais eficiência, além de desenvolver novas habilidades e conquistar novos espaços.
Para isso, é necessário avaliar nosso desempenho constantemente e estar aberto aos feedbacks. Além disso, encontrar a forma de aprendizado que faz mais sentido para nós é vital.
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